前两天去上海学习了两天自体心理学,原本很早之前我就已经买了关于自体的书,但是一直也都看不太懂,便搁置下来了,恰逢李老师自己国内第一讲,便去凑了个热闹.
怎么说呢,两天下来我是有点懵圈的.
一是太累了,第一天早上6点起床,赶一个小时火车再赶一个小时地铁,这对其他人来说可能还好,可平时我起床的时间都是12点左右.这样的落差,让我很难适应.第二天虽然住在了上海,但也还是相对较早起床的.不过还好的是第二天中午睡了一个小时的午觉,然后感觉整个下午都不一样了.
二是太难了,讲真话,我没听太懂,所以听课的时候是一边翻手机百度一边听的.我觉得应该就那些东西吧,可我又不相信那么简单,所以又很复杂.