前两天去上海学习了两天自体心理学，原本很早之前我就已经买了关于自体的书，但是一直也都看不太懂，便搁置下来了，恰逢李老师自己国内第一讲，便去凑了个热闹.
怎么说呢，两天下来我是有点懵圈的.
一是太累了，第一天早上6点起床，赶一个小时火车再赶一个小时地铁，这对其他人来说可能还好，可平时我起床的时间都是12点左右.这样的落差，让我很难适应.第二天虽然住在了上海，但也还是相对较早起床的.不过还好的是第二天中午睡了一个小时的午觉，然后感觉整个下午都不一样了.
二是太难了，讲真话，我没听太懂，所以听课的时候是一边翻手机百度一边听的.我觉得应该就那些东西吧，可我又不相信那么简单，所以又很复杂.
