身体健康是非常重要的，如果总是有各种各样的毛病，就可能一些事情干不了。
注意把身体给搞好，这是非常重要的。
年轻的时候，身体还是不错的，这个时候要多干一点事情。
可以多尝试一些挑战性的工作，不怕累。
年纪大了以后，身体毛病比较多，就没有必要再去硬拼，干事情悠着点。
可以多动动脑子，把一些经验传授下来，交给年轻人。
老年人学会享受生活，也是可以发挥余热的，老有所为。
首先要把生活调理好，让身体变得健康起来，这样无论干什么事情，精神状态才会好。
如果总是失眠，睡不好觉，有各种疼痛，让身体变得难以忍受，这样心情也不会好。
这不能吃，那也不能吃，营养得不到补充。
吃碗红烧肉会让大脑运转加快，这是脂肪带来的作用。
