髓友汇.正宗少林洗髓经易筋经
随着传统文化的复兴，网络上众多关于易筋、洗髓相关信息传播开来，但都说法不一、鱼龙混杂；各种版本参差不齐，导致很多人练功走入误区，相信大家也都在疑惑，洗髓经易筋经这么多的版本，哪家最正宗呢？接下来带大家走进《易筋经》《洗髓经》
相传在远古时代，第一个露出海平面的陆地是如今名传天下的嵩山少林寺，南北朝时期，天竺僧人菩提达摩为了宣传佛教，传播真经独自一人北上中原，一路弘扬佛法，来到中国，最后于嵩山少林寺修行，面壁禅坐九年，创编两卷经书就是今天被世人追捧的洗髓经易筋经
为什么要易筋
人的肩膀能够担起重物，手脚可以灵活运动，都是筋骨强健的作用，人的筋骨是由先天条件决定的，根据先天条件的不同，会产生不同的身体素质，对健康会造成不同的影响，易筋的方法就是锻炼筋骨，疏通经络，改善神经系统的灵活性，调节脏腑，使人的身体获得健康。
为什么要洗髓
洗髓的意思是祛除污浊，使之清洁。髓在人们身体深处，看不见也摸不着，通过洗髓调动激发出人体的原动力，排出体内一切污垢，使身体通透，得以健康长寿。
易筋、洗髓两部经书内容高深，效果显著，对于修炼者来说，《易筋经》可以改变经络，舒展筋骨；《洗髓经》则可以清洗体内污浊杂质，洗涤骨髓，二者结合动静双修，内外同练才是完整的一部养生功法。
要修炼《易筋经》是无法离开《洗髓经》的，所以说洗髓经易筋经相辅相成、相互促进，它们所展现的行功顺序能引导内气逆流，搬运人体内部的营养，以显示出内功的一动一静，互根互成，体现人体内阴阳结合，运变无穷的道理。
髓友汇作为易筋洗髓功传承机构，专注于健康养生，以“让中国传统养生瑰宝走出国门、走向世界”为愿景；以“深挖博大精深的华夏文化、传承千年养生精髓”为己任，以“弘扬易筋洗髓文化、提升人类生命质量”为目标；开设更全面更完整的易筋洗髓功培训课程，强健国民体魄，步入健康美好生活。
