今天是什么日子 元旦
起床：9：00
就寝：天气：晴
心情：逐渐明朗
纪念日：新年
叫我起床的不是闹钟是梦想 做一名合格的人
年度目标及关键点：专升本，赚钱
本月重要成果：刚开始
今日三只青蛙/番茄钟
番茄：阅读50分钟
青蛙：洗掉去年的衣服
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：500
今日锻炼：俯卧撑50个
健腹轮10分钟
今日饮食：早餐 无
午餐 意大利肠面 大同飞刀面
好习惯打卡
健身
写日记
读书
思考
练习专注
变得积极主动
