同读《高效能人士的七个习惯》读书笔记(四)

一、你怎么理解“以原则为中心的思维定式”?“成长和改变的原则”适用你吗?

为什么?
我的理解是,以原则为中心的思维定式,提醒我们遵从自然法则,帮助我们对事物做出清晰准确的判断,不断修正我们的态度和行为,帮助我们让工作、学习、生活更高效、幸福感更长久。
品德成功论认为人类的效能需要原则做指引。这是毋庸置疑、不容忽视的自然法则。因为思维定式是我们个人对世界的感觉、诠释与理解,未必与真实的世界相符合。每个人看到的事实都是依据自己的经历绘制的主观地图,而非真实的地域图。真实的地域图就是原则,反映客观的事实,无论你在哪个位置,它犹如灯塔,引领你前行,帮你找回迷失的方向。
以原则为中心的思维定式,比如公平、诚信、正直、服务、潜能、成长等原则,同以金钱、事业,家庭、个人自由等为中心的思维定式不同,它避免了个人的态度和行为会因为外界环境、个人情绪的变化而变化,提高了个人内在的客观冷静分析能力,避免生活轨迹顾此失彼,偏离主航线,为未来生活提供安全感和充实感。
原则和实践不同,实践是个别的、具体的,而原则是深刻的、基本的和普遍的。今天的实践经验和方法或许无法适用于下一个实践中,而原则放之四海而皆准,适用于任何平常或突发情况、适用于任何个人、婚姻、家庭以及公私机构。如果我们把原则内化为习惯,就能够用不同的实践方法应对任何局面。
原则不是价值观,一群盗匪可以有相同的价值观,但却违背了良善的原则。如果说原则是地域,那么价值观就是地图,唯有尊重正确原则,才能认清真相。
我非常认可成长与改变的原则。一个人成长和进步,也要遵循循序渐进的原则,不可能一蹴而就。同时,固化的思维方式将限制个人的探索和更新。个人魅力论认为人生可以速成。当今网络市场充满了速成的论调,减肥速成,学英语速成,绘画速成等等,企图通过投机取巧快速积累财富、快速获取技巧,完全忽视了积累的力量。爱因斯坦曾说,“重大问题发生时,以我们当时的思想水平,往往无法解决。”也就是说,要解决重大问题,我们需要改变自己的思想,去学习和运用比我们层次更高的思维模式。改变就是转换角色,以人为镜。只有不停地向高手学习,实践,改变,再学习、再实践,再改变,坚持下去,才能让我们获取更高层次的思想和解决问题的能力。我们就是在成长中改变,在改变中成长,循环往复,不断更新,由独立自强走向合作互赖。因此,积极的人生状态是,生命不息,改变不止,学习永不停步。

二、什么是“习惯”?请你一一解释何为:积极主动?以终为始?要事第一?双赢思维?知彼知己?统合综效?不断更新?

如果请你在七个习惯中选一个,并结合“由内向外造就自己”,请你写出行动与坚持18个月的简要计划

我的理解是,习惯是一种行为的多次反复。习惯是知识、技巧与意愿相互交织的结果。知识是理论范畴,指点“做什么”及“为何做”;技巧,告诉我们“如何做”;意愿促使“想要做”。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。习惯有着巨大的引力,比大多数人认识到的或愿意承认的还要大。打破一个根深蒂固的习惯,需要做出极大的努力,而且一般还会涉及生活的重大变化。
改变习惯是一个痛苦的过程,因为有了更高的目标才能激发改变,面向未来,牺牲当下的意愿才能促进改变,但是这又是幸福的源泉,是生活的目标和规划,从这个角度而言,幸福就是我们经过一番努力与牺牲得到的果实。
我们越早意识到习惯的影响力,越早将原则内化为习惯,未来必会获得预期的回报。
我对七个习惯的理解:
积极主动就是敢于对自己的选择负责。在刺激与回应的空间里,掌握回应的主动权,力所能及地去做影响圈的事情,影响圈的核心就是做出承诺与信守承诺的能力。
以终为始就是以原则为中心,指导自己的行动。牢记灯塔的位置,确保自己不偏离航道。书写个人使命宣言,努力践行。
要事第一就是做重要而不紧急的事。区分重要与不重要的标准在于是否符合我们心中珍视的原则
双赢思维就是放弃凡事要竞争的思维模式,从合作出发实现互惠互利,为情感账户存款。双赢原则是人际关系的基础。
知彼解己就是通过聆听理解他人,同时让他人理解自己,不做自传性回应。
统合综效就是尊重各自的差异,化阻力为动力,实现第三种选择。
不断更新就是将以上六个习惯融入到我们的生活中,不断提升,自我完善,在四个方面即身体、智力、精神和社会/情感更新自己,加强实践,达到平衡。
关于身体的建议——健康饮食、充足休息以及定期锻炼。
关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。
关于智力的建议——不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。
关于社会/情感的建议——不需特意花费太多时光,可在日常与他人交往中完成,但也需要保持警醒,给予自我激励或鞭策。
在这七个习惯里面,我选择“以终为始”作为由内向外打造自己的目标之一。
个人行动与坚持18个月的简要计划:
1、以终为始,从现在开始,以人生目标作为衡量一切的标准。识别自己的生活中心,建立以原则为中心的思维方式,主动更改人生剧本。把《高效能人士的七个习惯》当作枕边书,再次深化自己的认知。
2、把七个习惯内化于心,去实践,并记录,再实践,再记录,对比激励自己,将结果记入《每日总结本》。
3、撰写个人使命宣言。贴在《效率手册》首页及卧室墙上。每天查看,每月初形成更新版。
4、根据个人身份(家庭角色及社会角色)制订人生长期目标,明确在各个领域的使命。每周分解目标和时间分配,以要事第一的原则,先做紧急而不重要的事,并写入《效率手册》。
5、每次行动前进行心灵演练,设想希望获得的结果和采取的步骤。完成领导到管理的两次创造。从家庭角色到社会角色,每个角色都要做到以人为本,知彼解己,实现双赢。比如,照顾父母、做好家务、教育孩子、尊重配偶以及工作领导力、个人影响力,专业硬本领、读书、写作、英语、健身、读书会等等,从内而外改造自己,扩大影响圈,缩小关注圈。
6、及时总结,对比修正。进行周、月度、半年、全年总结,写入《效率手册》。对比身体、精神、智力、社会/情感四个方面的收获和变化,找出薄弱环节,统合综效,达到平衡。
7、不断更新,增强能力。在身体方面,健康饮食、充足休息以及定期锻炼。在精神方面,欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。在智力方面,不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。在社会/情感方面,保持正常与他人交往中,同时保持警醒,给予自我激励或鞭策。

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