2026年5月21日
妈妈今天状态很好，虽然还是睡觉，但是饭吃的比前几天多了，欣慰，陪伴尽孝
许久没能痛痛快快开怀大笑，今日和崔大姐几位老同学相聚聚餐，席间闲话家常、畅谈往事，连日积攒的压力与烦心事，都暂且被抛在了脑后。都说开怀大笑能促进多巴胺分泌，还能增强身体免疫力，难得这样放松舒心的时刻，内心也跟着轻快不少。
只是相聚之余，心里仍牵挂着工作上的插曲。今日谈及授课工作，直言最近老师团队的事特别多，再加上我对老师授课要求特别高，安排工作时引得石头心生抵触，二人就此起了不小的争执。争执间情绪上头，言语难免尖锐，对方甚至一度萌生辞职的想法。
一番冲突过后，石头冷静下来主动前来向我致歉。他坦言，跟着我共事，相比别处要面对更多繁杂事务。他心里憋着冤屈，泪流满面，静下心回想整件事，我也满心懊悔，意识到当时没能放缓语气、好好沟通，冲动之下的言辞既伤了彼此和气，也没能妥善解决问题。
想起崔大姐平日里开导我的话，处理问题从来都不止一种方式，心平气和，才是最有力量的处事态度。如今已然这般年纪，遇事却还是难以稳稳把控自身情绪，事后想来满心惭愧。
往后也该好好沉淀自己，学着收敛脾气，遇事少几分急躁，多一份从容淡定，好好说话，平和待人处事。
