爱很抽象，如何表达爱，《儿童爱之语》总结出了5种让我们家长容易学习操作的爱的语言。这本书是基于无条件的爱的基本理论，也即无论孩子的情况如何都要爱他们。
第一种最容易掌握——身体的接触。家长不论时间多少，不论文化高低，与其拿钱来堆砌爱，不如先使用身体的接触这种语言表达爱，来得更直接更无压力，简单无压力的行动让家长们更易坚持。
许多研究表明，常被人握着、拥抱和亲吻的孩子，更容易建立亲密的亲子关系，发展出健全的感情生活。整个孩童与青少年时期都需要身体的接触。男孩对于活泼有力的身体接触方式比较有回应。如摔跤、推挤、玩笑式的打击、热烈的拥抱、击掌等等。女孩也喜欢，女孩也比较不会抗拒比较温柔的碰触。也就是再没方法就是陪着孩子胡乱打闹一番，孩子也能感受到家长对他的爱。
升级一点：动的有陪孩子运动，篮球、足球都是有身体接触的运动。静的有搂着孩子一起读绘本。这些都能让孩子感到满满的爱，心情很愉悦。
再者许多父母都常带孩子们出去玩儿 ，设计游戏时也可以将肢体触碰的要素设计进去，效果出乎意料的好。
第二种肯定的言辞。这种说法很讲究，他不是说表扬，笼统的夸孩子棒，随意笼统的表扬赞美很危险，太习惯受到表扬孩子觉得很自然并总是期待表扬。一旦面临没表扬赞美时孩子会认为自己出错了，容易焦虑。
那要如何表达肯定的言辞呢，书中给出了4种类型：
亲切的话。音调高低、语气柔和度、关心的气氛等都能传递感情的温暖与爱。回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。大声的吼叫肯定是破功的。说话柔和，有点难，需要多练习，但你会发现，语言先柔和了怒气也不容易上来。
赞美的话。对于明确事件的赞美，这显得比较真实。如:这个球接得真好。恰倒好处很重要，有点难，需要多练习。
鼓励的话。对于儿童来说，几乎每个生活经验都是新的。鼓励的话会让孩子轻松面对愿意尝试。如：我很高兴看到你跟玛丽共用粘土，当我们与人共享东西时，生活悠然自在多了。家长以此鼓励孩子多分享。
引导的话。孩子需要引导，他们在一种特殊的语言情况中学会如何说话，也在一个特定的群体中学会如何行事做人。不但包含遵行社会的义务和禁令，也包括伦理和道德的发展。引导的话要用正面的方式讲出来。而非大声吼叫禁止。吼叫、唠叨都是没有效果的。尤其是妈妈们戒掉唠叨。
第三种精心的时刻。焦点在注意力上，意思是给予孩子全心的关注。传达的信息是：你很重要，我喜欢跟你在一起。孩子觉得真正的被爱，因为他完全单独拥有父母。
精心时刻最重要的因素并不在于事件本身，而在于你们一起行事，也就是同在一起。比如现在班上老师布置的一些劳动作业洗碗、拖地、洗菜等等。以前我是跟孩子说清楚比如洗碗的注意要点，怎样才能洗干净，然后甩手走开让孩子自己洗。几次下来会发现孩子无法坚持，一会儿就说累了，下次再让洗就不想洗了。后来我将这个劳动时刻转换为精心时刻，我跟孩子一起洗。比如让孩子用洗洁精清洗第一遍，我用清水清洗第二遍，一边洗一边聊天，这个过程教会了孩子如何洗碗，还做了日常的聊天沟通，并且让孩子觉得劳动不累。这样孩子比较容易坚持劳动。
另一个需强调的是，如果家里有多个孩子时，家长每周需要找出时间跟每一个孩子单独相处。让每一个孩子在这种单独的精心时刻能体会到完完全全的爱，不用跟任何兄弟姐妹分享的爱。
第四种接受礼物。给予和接受礼物是表示爱的有力方式。最有意义的礼物会变成爱的象征。避免误区，当父母答应在孩子乖乖完成作业后给孩子一个冰淇淋，那这个冰淇淋不是礼物而是贿赂，那时用来操纵孩子的行为。
如果我们不把礼物当作一种爱的表示呈现出来，孩子会把它当作应该得到的东西来接受，也因此无法体会到礼物背后的爱。礼物准备后送的有爱一些。比如可以把普通礼物变成一种爱的表示。花点时间把新的校服包装好，当家人围着餐桌坐定后送给孩子。是礼物也算是一种仪式。不是所有礼物都要在商店里买，野花、奇石等等若是用一种有创意的方式包装或呈现，都可以成为礼物。
第五种服务的行动。为孩子所做的服务行动的最高目的在于帮助他们成为成熟的大人并学会通过服务的行动去爱别人。说实话，这种语言我理解得还不够透彻。这里讲的服务约等于服侍，为家人或他人提供的服务或劳动。服务的行动可以成为孩子服务与负责的模范。
以身作则，家长是孩子们的模范，借着家长的榜样，孩子首先感受到充满爱的服务行动，当他们长大成熟时，他们会逐渐注意到别人做在他们身上的事，也会意识到服务从前为他们所做的事。转由孩子们也自愿为家人为他人付出服务劳动。
款待的例子。一个最好的款待方法便是在家中招待人。家庭招待是一个很大的宝藏，因为这个服务行动真的能使人彼此认识并建立坚固的友谊。当你开放家庭时，你的孩子就会学到这个跟朋友和家人分享爱的方法。家庭的温暖和亲密是很特别的，它对于与别人培养良好的关系很重要，并且在家中所建立的关系能达到更深的层次。
因为我自己的两个孩子比较内敛，于是协助交友便是我们家长的一项必备功课。哥哥班里活动多一些，因此会邀请哥哥的同学们来家里玩，自己的厨艺水平有限，因此准备的也就是些水果、糖水，但这样的聚会也足以让孩子们很开心，家长们也有个时间空间聚一起聊聊育儿。其实在此之前我们约在家里的聚会并不多，一是家里比较小，二也是嫌麻烦。后来试过一次家里来了8、9个孩子，4、5个家长，几样水果，一锅红豆汤也就应付过来了，走的时候还让孩子们帮忙收拾好玩具再走，其实也没想象中麻烦，因此聚会招待从此在我们家也就不再困难了。家长也是在育儿的过程中不断尝试突破不断成长。
这本书是老师去年推荐的，一直到现在自己用得比较上手的是第一种肢体语言和第三种精心时刻。第二种语言还在修炼当中，至少能提醒自己要找具体的点去表扬、鼓励孩子，第四种语言是要用电小心思，要不钱花了，还让孩子觉得理所当然那就没达到传递爱的效果了。第五种语言从以身作则做起。其实只要是动起来发现都不会很难。不是说看完书马上就能把家长自己的行为全部调整过来，但是我们看过，就会提醒自己在什么地方注意再装点爱进去。
