今天深圳气温骤然下降，最低气温6°，同时在刮风下雨，特别寒冷。而昨晚的风像台风一样猛烈，外面寥寥无人。
我们的合唱排练今天上午仍然继续，小小活动室异常热烈。因为天气的原因，有几位老师没能参加。我们的唱歌队伍也越来越大了，人员又增加了4位，男生已经有6位了，到本周六可能增加到8位男生，女生有10位。对生活的热爱每个人都在追求，在自己的能力范围活出更好的样子。
参加乐器演奏的老师们都是自发组织的，小提琴、笛子、萨克斯、二胡……还有几位乐器老师没有来，今天总指挥也没来，都是专业高手，把几曲乐谱合奏得美妙绝伦。
男女二人合唱简直太美了，可以和歌星相媲美，在排练的时候一次比一次配合得好，但总是在结束的时候忘记谢幕的动作，大家提醒后就哈哈大笑起来，都是一群顽童。
小林是这些人中最年轻的一位，也特别付出，演出服装都是她负责订购。今天她告诉我说她的手臂有点痛，我问为什么？有没有检查过？然后她告诉我说以前痛过，检查不出问题，后来吃了几个月的中药，也吃了很多西药，实在没办法的时候还买过街边药……人在病痛面前都会不惜一切地去试各种方法，相信多数人都会这样做。
其实我们仔细想想，常常和朋友在一起聊天的时候都会聊到身体和健康，因为这是我们生活中的一大部分。而不管是老人也好、大人也好、孩子也罢，或多或少都有点小毛病，皮肤啦、肠胃啦、血液问题、抵抗力，或者是莫名其妙的一些不正常感觉，看医生又检查不出问题来，即使检查出来了，医生说这个问题不需要重点治疗，自己也觉得没有大问题。然后，直接忽略，直到某一天有点感觉了，才猛然醒悟。
我相信：当身体发出警告的时候，它一定是有点不对劲了。在过去，我们没有经济条件去安抚它，没有这么多高科技的产品去维护它。但是现在，人人都有条件，一年保养一辆车得花几万，保养身体只要几千，能说没有钱吗？即使买不起车的人，现在随便拿出3～5千块，一点都不是问题。
但是很多人往往不愿意改变这个观念，就觉得那些东西是骗人的。其实，只要找有实力的公司买，从正品店购买，从工厂直接买，不会有假货和价格虚高的问题，自己还能得到实惠。
我以前也不太重视身体亚健康，但是当我突然被身体吓到住院的时候，躺在床上那种滋味是五味杂陈。如果自己不能动，要靠别人伺候的时候，才觉得健康是用钱无法衡量的。
我是柏云，来自风光旖旎的湖南，喜欢唱歌，现在深圳工作，从事环保工厂店，希望让中国老百姓都用上安全健康放心的环保产品。
我是日记星球222号星宝宝，正在参加第13期21天蜕变之旅，这是我168篇原创日记，每天一记，滴水穿石，相信坚持的力量！
