之前我一直觉得想吃就吃，想吃就是因为有心理需求没有得到满足，所以变成了最基本的对于食物的渴望。所以那就应该顺应满足它。但昨天发生的事让我对这个想法又多了一份深思。
事情的起因是这样的，不知从什么时候开始，在每次遇到压力或者压力结束的时候我都特别想吃东西，尤其最近半年，从夏天到冬天，喜欢吃的东西是冰淇淋，而且也只喜欢吃一种口味的冰淇淋。
但我缺并不希望我家的小朋友跟着吃，所以每次都是在小家伙不在家的时候，我自己偷偷的吃。要么是小家伙去上幼儿园了，我中午坐在小区广场上的长椅上美美的吃上一个，又或者是在单位午饭后吃饱饱了，再来上一个冰淇淋增加下满足感。总之，吃完的感受都很好，心满意足、美美的。
昨天下午，儿子去了我妈家玩了，只有我一个人在家。这久违了的独处时光让我也一下子高兴不已，因为之前有两个月的时间都是我们俩每天朝夕相处在一起，我就是想偷偷吃个冰淇淋也无法实现。
所以，我进家门后，脱下羽绒服，洗了手，然后直奔冰箱，然后在冰箱最顶一隔，（因为小家伙个子矮，放的高点免得被他发现）翻出了我最爱的冰淇淋，然后高兴的吃上了。
吃完开始坐下来看了会儿手机，然后开始认真工作了。
但大约到了傍晚的时候，我发现坏了，肚子好疼，准确的说，是久违的胃疼又出现了。这让我一下子联想到可能是中午的一个冰淇淋惹的祸，所以赶紧找了点胃药吃了。吃完药觉得好像好了一些。
结果到了晚上，临睡觉前，症状改变了，变成了拉肚子。连续去了两次厕所后好像好些了，坐在马桶上摸了摸肚子，哎呀，真是凉凉的啊。
从洗手间回来，躺在床上，我的心里开始陷入了思考。这即时的满足对不对啊，是不是应该是要看具体情况啊，至少应该在先考量下身体情况的前提下，然后再适当的满足，不然容易得不偿失。虽然满足了口腹之欲，但身体受罪啊！
那么除了满足吃的想法之外还能不能有其他方法来缓解呢？嗯，我要好好想想了
所以我要感谢这次吃冰淇淋然后身体不舒服的体验，这让我对于如何满足需求有了更深的思考，感谢一切事情的发生。
