身体漫游记

图片发自丽娜原创


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以前,总是有着用不完的力气。半夜的列车,还能硬坐20几个小时,头仰着东倒西歪,脚悬空着左右摇摆,任由周围多嘈杂多凌乱,还真是睡得着,还睡得挺沉的,下火车后依旧生龙活虎。真是佩服这样的自己,真是感叹这样的自己。

时光啊时光,可以走慢一些吗?

在为了省下一些原本就不多的生活费的时候,哪怕是折腾自己的血肉身躯,哪怕是半夜狂奔,只要能到达想要去的地方,看到了没有看过的美景,简直是欢天喜地。那些熬过的夜,那些局限的睡姿,那些走过的长长的街道,那些看华灯初上直到太阳升起的时候,从来都没有觉得是难熬,从来都没有觉得是受罪。

青春里的呼啸足以抵消一切的不安,青春里的情绪都是大喊大叫恨不得全世界的声音在你耳边围绕。

现在,熬不了那么深的夜,受不了那样久的委屈坐姿还能入睡。不止心不甘情不愿,甚至是身体也在跟我唱反调。不再是吃整整一个星期的泡面依旧不会长一颗痘的脸庞了,不再是那个一整夜不睡第二天依旧清晰明亮一如往常的眼睛了。

抗议有效,得顺从着自己存在着的来。一旦它不存在,其他的又从何说起。一方面,既然让它处于舒适的状态里,大多数的时候,都是顺着它的状态,可是依然没有要回到当初盛放的姿态,实在是对抗不了地心引力的强大。

现在,满满的胶原蛋白每天都在流失着。吃香的喝辣的,烧烤啤酒小龙虾的宵夜已经会非常本能的抗拒了。不是刻意节奏委屈自己,而是不需要了,而是一切原本以为无可撼动的东西都在被强大的时间在悄无声息的改变着。暴饮暴食的情绪情感只属于石破天惊的生猛青春里了,胡吃海喝的节奏只属于那无处安放的张狂青春里了。平静的淡淡的变化着,直到翻天覆地变了一个模样,你却依然不再惊讶慌张,更加喜欢现在的这个自己。

  从无辣不欢到不吃辣也很美味,从甜点油炸到汤汤水水的转变,从零食小吃到新鲜蔬果的欢喜。如此一来,又觉甚是美好。如果再把从来那个自己扒拉出来,站在面前,相比较,肯定会吓一跳。曾经以为不可能的事情,现在都正常进行着。

也安慰自己,岁月流逝,如果还跟多年前,一样的愣头青,那还每天瞎折腾个什么劲儿。如果还能以前一样为了节省一些,都是硬坐硬站,那还每天早起搬砖个什么劲。所以,也心安理得的接受,诚实如身体的这些变化,接受让它去享受该有的一些礼遇。再不济,出行的日子里总是不能在每天打仗一般,不能总每天走马观花的暴走着,总要让它回归到比较不那么折腾的状况里。

我也有自己的办法去对抗地心引力,那就是在平日里挥汗如雨,大量分泌一些会带来快乐的多巴胺因子。总会找到时间,找到喜爱的运动方式。从最开始的跑不到一公里就开始气喘吁吁,到后来的二三十公里都能轻松拿下。从最开始的keep坚持不到3分钟,到后来都能动作规范的能连续不断训练一两个小时。从最开的的只能带着游泳圈在水里象征性地泡一下水,到后来的能一次来来回回标准蛙泳1小时以上。下雨天,那就在家不断地跳绳,甩呼啦圈。冬天,那就去户外泳池尽情遨游,反正游来游去也只有我一个。如此一来,我想,就算年复一年,也总会衰老得慢一点。关键是,当你全身心投入到当下的每一分每一秒的时候,根本不觉得有多难,反而是很享受坚持下来的心跳加速的炽烈。

现在慢慢在学习者,不慌不急,当下的状态就投入全身心。常常是做着这件事的事情心里想着的下一件事,三心二意,粗心大意,注定是会一事无成的。慢慢学习将关注度就放在此时此刻里,而不是着急莽荒的收尾。只希望,有一天,不是跟别人相比,而是跟昨天的自己比较,今天的自己好像看起来更加从容。只希望,不管时间如何无情,都不被时间的残酷所淹没,能一直扎到自己的节奏,能按照自己的步调,用美好的姿态等风来。

我们都会老,但我们不一定都会衰。我们都不避免的一天一天长大,但又不一定每个都在成长,成熟跟外表没什么直接的关系,

诚实地遵照身体的信号行事,按照身体的节奏自成规律,就算,我多任性叛逆,也不会跟自己的身体作对,好好爱护它才能得以享受其它。

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