情绪地图呈现的是人类最为基本的八大类型的情绪，情绪地图是我们了解情绪和学习情商技能的重要工具。
这张情绪地图告诉我们以下几个基本信息：
1. 全人类共有的八类基本情绪。经研究实验发现，任何时代、任何地域、任何人都拥有共同的基本情绪。情绪地图的八个花瓣代表的是人类最为基本的八种情绪。
2. 情绪并非无法捉摸，它的路径是有规可寻的。图中把每种情绪分为了三层，越靠近花边的情绪越淡，越靠近花心的情绪则越浓。比如，比生气更淡的同类情绪是烦扰，而比生气更浓的同类情绪则是暴躁。
3. 情绪是复杂活泼的。我们通常在同一时间下会存在有不止一种情绪，而且，两个相邻花瓣的情绪相加可以产生出第三种情绪——它们中间白色部分标明的情绪。比如，喜悦＋信任＝爱；生气＋厌恶＝轻视。
4. 相反的情绪，相反的行动。两个相对的花瓣的情绪是相反的。比如：与喜悦相反的情绪是难过，与害怕相反的情绪是生气。而相反的情绪所激发的行为也是相反的。比如，害怕让我们逃跑，而生气则可能让我们主动出击。
词汇（从正上方开始，顺时针方向。由浅入深，中间的情绪加中括号）：
1 满足(serenity)、高兴(joy)、狂喜(ectacy)
【热爱(love)】
2 接受(acceptancd)、信任(trust)、钦佩(admiration)
【谦恭(submission)】
3 忧虑(apprehension)、害怕(fear)、恐惧(terror)
【敬畏(awe)】
4 困惑(distraction)、诧异(surprise)、惊奇(amazement)
【不赞成(disapproval)】
5 忧郁(pensiveness)、哀伤(sadness)、悲痛(grief)
【自责(remorse)】
6 厌烦(boredom)、厌恶(disgust)、憎恨(loathing)
【蔑视(contempt)】
7 烦恼(annoyance)、恼怒(angry)、狂怒(rage)
【侵犯&进取(aggressiveness)】
8 关注(interest)、期望(anticipation)、警惕(vigilance)
【乐观(optimism)】
相对情绪：
1满足、高兴、狂喜<->5忧郁、哀伤、悲痛
2接受、信任、钦佩<->6厌烦、厌恶、憎恨
3忧虑、害怕、恐惧<->7烦恼、恼怒、狂怒
4困惑、诧异、惊奇<->8关注、期望、警惕
【根据网络信息整理】
