对着镜子笑一笑，所有烦恼都忘掉
一定要让自己乐观起来，因为它能给人充足的自信和必胜的力量。乐观是一个有志于缔造影响力的人最基本的素质，是获得成功的基石。无论现实中的环境是不是足以让你满意，如果你悲观，而现实还是如此的话，为什么不让自己轻松一些呢？
一个名叫英格莱特的人，在很多年前得了一场大病，当他康复以后，却发现又得了肾脏病。他去找过好多个医生，但谁也没办法治好他。
之后不久，他又患上了另外一种病，血压也高了起来。他去看一个医生，医生说他已经没救了，患这种病的人离死亡不会太远，他建议英格莱特先生最好马上料理后事。
英格莱特只好回到家里，他弄清楚所有的保险全都已经付过了，然后向上帝忏悔自己以前所犯过的各种错误，坐下来很难过地默默沉思。
家里人看到他那种痛苦的样子，都感到非常难过，他自己更是深深地陷入颓丧的情绪里。
这样，一周过去了，英格莱特先生对自己说：你这样子简直像个傻瓜。你在一年之内恐怕还不会死，那么趁你现在还活着的时候，为何不快乐一些呢？
他挺起胸膛，脸上开始绽出微笑，试着让自己表现出很轻松的样子。开始的时候，他极不习惯，但是他强迫自己很快乐。他每天都会对着镜子跟自己说：“笑一笑呀！”
接着他发现自己开始感觉好多了——几乎跟他装出的一样好。这种改进持续不断。他原以为自己早已躺在坟墓里，但现在，他不仅很快乐，很健康，而且，血压也降下来了。
“有一件事我可以肯定的是：如果我一直想到会死、会垮掉的话，那位医生的预言就会实现。可是，我给自己的身体一个自行恢复的机会，别的什么都没有用，除非我乐观起来。”英格莱特先生自豪地说。
是的，他现在之所以还活着，是因为他发现了乐观这个秘密。
不同的目光看同样的事物，就会有不同的思想，是正面的还是负面的，取决于个人的情商。有时候，个人的心态往往决定了事情结果，人们在做事情时，首先要树立一个乐观的心态，不能让太多的阴云迷蒙了我们的心灵。
尽管世界上还有很多邪恶的、不尽如人意的东西存在，但是事情发展的总趋向还是和我们追求完美的理想和谐是一致的。没有人喜欢面对困难和不幸，但情商高的人把它当作成长的机会。人们正是通过对邪恶的不断克服和消灭来发现、选择和创造美好的东西；人们也正是通过遭受苦难和做出艰苦的努力来攀登幸福的巅峰，所以不要为暂时看不见太阳而悲观丧气，丢掉了原来的好心情。
记住，快乐是天生的权利。如果，你感觉自己正在失去这种权利，那么你就需要拿出属于自己的镜子，对自己说：“笑一笑呀！”然后，保持微笑，耐心等待，总有乌云散开的一天。
