第一天

读完第一章，感觉自己理解了什么，又没理解什么。

成长性：这是要让自己打破自己的思维定式，去开放的接纳、吸收、探索、创新，而不是停留在原地的重复和固步自封。正所谓“君子不器”。

抗逆性：应该是有面对失败和挫折的能力，不要要这些太过影响你的状态。比如，发现自己坚持不下去了，不要过多的反应，也不要对自己否定，让不好的事情，对自己的影响小一点。

直觉力：这个我还不能太好的理解，不过确实我相信直觉，第一反应，不加任何过多的判断。但是我认为，直觉的来源也是头脑中知识与经历的积累，这些让你做出的第一反应，这就需要学习，沟通和自我内化了！

坚韧性：就是一个坚持和延续了，是时间的长度。这个像“积跬步成千里，积小流成江河”，就是一个积累的过程。

关于坚韧力的特训营，我认为也是坚毅力的四个纬度，一开始我们的思想就知道要成长，这是成长性；之后在这个成长的过程中我们可能有懈怠，就需要我们的抗逆性避免它带来的过多的负面和消极情绪，通过直觉去判断去让自己做正确的事情，之后坚持下去。

这样，我们就能改变自己的习惯，从中学习更多的知识增强自己的直觉力，做出更正确的选择判断；最终打开自己的思维，包容接纳；也就会让自己平和的面对逆境（见多识广，就少了计较）。而这些，是坚韧性的支撑，是直觉与思维的指引，是抗逆性的辅助！