有些西必须摧毁，才能迎来新生。不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事情又或者是过去懒惰脆弱的你，都必须让他们"死掉"，你才能打破怪圈、重获新生。
人都怕变动，怕未知的恐惧，但变动才意味着新的机会和光明。审视过往、复盘总结、痛定思痛、摧毁重塑、涅槃重生！这才是觉醒，虽然过程痛苦，但也是你蜕变的必经之路。不要害怕和逃避，也不要依赖惯性，沉浸在过去虚假的欢愉里。
大浪淘沙，去伪存真。破而后立，否极泰来。勇敢的人才能迎来更好的生活！
不破不立。
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