读《你的生命有什么可能》(一)——古典著

        最近在得到的超级个体里学习了很多东西,触发了自己的很多思考,不过还是不成体系。找到了古典的书《你的生命有什么可能》来读,先边读边做一些笔记分享。

在热爱的领域努力玩。

前段时间,表姐给我打电话,让我给她读高三的儿子参谋一下,报考什么专业好。我说这个得看看他自己喜欢什么,就我个人参加了8年的工作,三十好几的人的一点体悟,就是工作还是要自己感兴趣,最起码不反感,才能走的更远。可是,表姐说,他不知道自己喜欢什么。这其实不是这个孩子一人的“病”,是我们很多人的“通病”。我自己又何尝不是。你问我,喜欢什么,爱什么,有时觉得什么都不喜欢,有时觉得对这个或那个,很多,都有一点点兴趣,再往深里问,既然有点兴趣,那你在这方面知道多少呢,几乎一无所知。就这样读书读书,考大学,参加工作,挣钱,养家,没有自己的喜好,不会享受生活的过了几十年。人若是没有梦想,和猪有什么区别,现在看来,没区别,只是活着了而已。是什么原因造成了这种局面,我在反思,不为别的,只是希望这样悲惨的局面不要再在我的孩子们身上重演,希望他俩能有独立思考的能力,有属于自己的爱好和兴趣,活的像个真正的人。怎么做呢,发现问题的原因,在我的育儿过程中尽量克制自己不要给他们造成伤害,尽量保护他们,给他们自由的空间;如何去引导呢,做些什么呢?应该是自己先尝试修炼学会这种会幸福的能力,再教他们或者说影响他们,是不是更好的方法呢?带着古典开始给的信心“幸福是一种能力。好的人生并非外求,而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源,最大化自己的人生价值……”,去探索“逐渐发现自己永不停歇的好奇、浑然不觉的天赋、发自灵魂的热爱,最终成长为自己的样子”的方法。

兴趣、能力、价值观,职业生涯三叶草。兴趣驱动能力增长,能力增长成就价值,再次驱动更深入的兴趣,再次转动,循环不止。我们要做的第一步就是找到起点。

情绪是最好的反馈。你的职业和生活中常常出现快乐、成就和满足感吗?如果答案是否定的,你的三叶草一定已经停止转动。兴趣缺失—厌倦—活的没意思;能力缺失—焦虑—无力感;价值缺失—失落—自卑。不同的状态对应不同的缺失,背后有不同的方案。当你找到缺失的部分,问题就好办了。大部分的职业不适或倦怠,只要不涉及深层的心理问题,都能通过这样的方式来解决。现在想来,我的第一份工作最痛苦的时候的感觉就是这样,没有快乐,没有满足感,自卑,深深的自卑时刻笼罩我,让我窒息。兴趣、价值缺失,已无待下去的意义。如何辨别呢?接纳自己是成长的第一步。当你读懂了情绪背后的需求,你就能找到自己成长的方向。厌倦需要变化,焦虑需要学习,失落需要价值。现在走向新工作的我,目前的问题是焦虑,焦虑对应的是学习。学什么,怎么学是我先解决的问题。

我天生就是一个无趣的人,怎么办?有趣的人是他运气好,有那个命。兴趣天生论、运气决定论,这两种人,你是哪一种?古典告诉我们,“兴趣与其说是一种天赋,不如说是一种自我技能——那些活的有趣的人,往往是下意识掌握这种技术的人,而我们大部分都可以通过有意识地学习,让自己活得有趣。”我刚做了古典提供的测评,自己是一个“无趣之人”模式,做什么事情都是结果导向,先做价值判决,值不值得去做,这是我思维里的一堵墙,这堵墙,包围了我35年,曾给我带来了实实在在的好处,让我一路踏实走来,考大学,考研究生,找稳定工作,结婚,生子,买房买车。可是它却成为现在的我不幸福的重要原因。不会享受生活,不会放松,对什么都没有兴趣。他给了我破解这堵墙的方法:

1.遇到新的事情,尝试把自己的判断放在一边,先好好感受一下这个事情!

2.做一些小小的疯狂事情!

3.不要等到做出完美的判断才开始行动,可以边做边看。

4.看一两本完全与工作无关的书,每周留一点时间给自己,做那些完美没有回报的事情。

5.观察一下自己,问问身边的人,自己平常(以前)谈起什么话题会两眼放光,滔滔不绝?

行动起来吧!

待续。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,186评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,858评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,620评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,888评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,009评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,149评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,204评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,956评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,385评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,698评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,863评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,544评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,185评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,899评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,141评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,684评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,750评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 著名生涯规划师 ,湖南文艺出版社,博集天卷。 序 一头奔入梦想不敢,留下来过平庸的生活又不甘,这样的时代,我们的生...
    赵卓然阅读 4,076评论 0 10
  • 年的气息就将在吃完元宵后,闹完花灯后,看完社火后慢慢的散去了,我想,接下来,持续这热闹的便是一首热情洋溢,五彩斑斓...
    马嘉喜欢深呼吸阅读 454评论 0 0
  • 杨绛说,我们仨在一起,总有无穷的趣味。 是呀,我们一家四口小圆桌在一起,也总是有无尽的欢乐。老爸和麻麻又在斗嘴了,...
  • typealias的用法: typealias是给现有的类型(包括系统和自定义的)进行重新命名,然后就可以用该别名...
    yehkong阅读 2,374评论 0 3