2026.6.13-18(中考这一周)

6.13-6.15(中考,后勤+搬家)

这三天,马不停蹄,做饭、收拾东西、接送孩子,充实而疲惫。

孩子状态不错,甚至说有点过度放松,我经常提醒他注意节奏,需要带着他早休息,保证他第二天的状态。


觉察事件

1.6.14晚上,我跟阿尊收拾东西,儿子把矿泉水扎了孔,喷水玩,他说他把镜子洗的很干净,后来洗窗户,我气急了,跟他解释窗户不用洗,提醒他复习或帮我们干别的。他执意要洗,我怕他弄脏床单,坚决不让,后来我喊孩子爸爸帮忙,孩子爸爸就提醒不用擦。孩子妥协了,帮我收拾了下东西,后来还是去洗窗户了(跟我说不会弄脏床单)。

我没有理解孩子,他很得意自己的创意,他想参与,他希望获得肯定。他还说没有损害我的利益。他有自己的考量,他有自己的需求,他还相对照顾了我的需求。而我固执于自己的执念,去控制,孩子很反感,很坚持自己的需求。

我的需求是,请他不要无谓浪费时间,也不要弄脏床单,我还得洗。

2.6.14上午英语考试,孩子忘记带水了,我一直很忐忑,担心影响孩子的发挥,甚至有点自责,一直安慰自己。而阿尊是无感的。接着孩子那瞬间才释怀,他说还可以。

3.6.15早上,因为孩子帮忙拿东西,孩子的裤子被蹭湿了一点,我不断提醒孩子用纸擦干。阿尊觉得无所谓,孩子就把一个裤腿擦了下。我也会担心孩子被凉着腿,影响状态,我也有点自责,不该让孩子帮忙拎那么重的东西,考试后也来得及啊。

(这就是我啊,有非常强的控制欲,总有自己的考量,细腻,甚至容易有内伤。)

孩子长大了,去做自己喜欢的事情吧,聚焦自己,这样他才能成长。

6.16-6.17

白天上班,晚上我们三搬家,很辛苦。

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