中断了好长时间的跑步，今天终于又一次启动。
早上六点起床，洗漱完毕，热身后，下楼开跑，跑了五公里多一些，回家。冲了个澡，神清气爽地去上班，元气满满。
感觉已经好长时间没有这么畅快地跑了。近一段时期，虽然也跑，都是小心翼翼地跑一些，跑得很慢，跑量也少，好像意思一下似的。就是不大敢跑的样子，说是阳了，不能剧烈运动。我也就不敢追求速度，舒适为主。量也不敢大，本来就不大，阳了之后就更小。
不过我阳了已经近20天了，目前基本上没有什么不适感。再过一段时间，应该就可以正常跑量与正常的配速了。
希望新冠病毒早点消失才好，让我们的生活恢复正常。
