肩膀不舒服已经好几天了 总是针扎似的疼 每天坚持瑜伽课 我觉得可以改善这种状况
但还是时不时的会疼的厉害 让同事帮忙抹了茶树精油按摩了几下 好了一会儿 下午还是有些疼 今天终于忍受不住 空出下午的时间 去做做后背 帮我开背的人说我肝肾也不好 是不是睡眠晚 休息不好 反射区有些鼓 起来感觉好饿好饿 在minishop买了三明治 肉串吃完还是很饿 又买了杯酸奶 还是觉得浑身没劲儿 到瑜伽馆里 冲了包蛋白粉 吃了几片饼干 怕做动作在饿晕了 吃完感觉还是很饿 想想今天时间怎么回事儿 怎么那么饿 中午吃了两个包子 有点撑 就吃了两袋益生菌 难道都消化啦 还是做背做的能量都散掉了 瑜伽老师还是建议我艾灸 人工手动灸的那种 会有能量的流动 灸的人本身会带能量 给我艾灸的大姐每天读经 打坐 很有能量 每次到他那里总觉得很平和 也能感受到她的能量 老师还建议我艾灸时不要说话 说话会散气 我一般会睡着 灸完没觉得那么累
