从硝烟到暖阳:我的NVC家庭改造记

原创:山泉风月

校对:雅璐

审核:杨荷 桂香


  昨天晚上我度过了十分和谐的一个晚上,没有争吵,没有指责,没有满地鸡毛,也没有鸡飞狗跳,这让我感受到快乐与满足,孩子的轻松与舒适,老公的认可与喜悦。我深知,在NVC思维的引导下,我的生活正在一点点改变……


从昨天下班回家的路上,我主动与孩子分享我一天上班的感受:“最近有检查,有很多东西需要准备,这一天有一些疲惫。"小儿子立刻问我:"疲惫是什么意思?你是很累了吗?"我回答:"是的。”而大女儿正专注地看着漫画书,没有给我回应。我没有像以前一样,因得不到回应就埋怨她不理我,反而蹲下来认真倾听,听她讲解书中有趣的地方,并和她一起互动。饭后,大女儿问我:"妈妈,我在学校已经完成了几项作业,可以先玩会儿再开始写作业吗?"我回答:"没问题,一晚上的时间都是你的,你可以自由支配,我相信你能合理规划时间。"孩子愉快地答应了。接下来的时间里,她先练习了学校的舞蹈,然后按部就班地完成各项作业,每完成一项都会向我汇报进度,最终提前完成了所有任务,实现了"早写完早休息"的目标。没有往日"还不快去写作业""你看都几点了""玩的时间够长了吧"的催促场景了。


小儿子饭后要求玩一会儿手机,爸爸虽以平和语气说:"还是不要了吧,保护眼睛。"我看到孩子露出失落的神情。我随即说:"我给你讲个情,可以看一集《小猴思维》(学习软件),但只能看这一集。"小儿子立刻答应,看完后主动放下手机去玩手工了。


睡前,爸爸对孩子们说:"你们看,爸爸妈妈在学习NVC之后,很少发脾气,尤其是妈妈变化特别明显。以后咱们也要像今天这样相处。"听到这话,我心里乐开了花。


其实,孩子那些看似调皮的行为,往往是因为某些需求未被满足。过去我们总以大人视角评判——"这孩子又闹脾气了""怎么又不听话",却忽略了行为背后的真实需求。当我们尝试满足孩子的需要时,同时也满足了我们自己的需要。虽然改变只是一点点,但我知道,这正是良好生活的开始。我们都在努力,为了让生活变得更美好。

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