眼瞅着今冬的我越来越稳重了,跟体重比拼的还有我的焦虑。
焦虑不同于一般的烦躁,它是一种有思想的烦躁。
就像我,总以为即使自己不在家,他们也能把自己管理好,而实际上是就算我在家,也是一片狼藉。
从狂躁他的80分,到无奈他的70分,再到焦虑他的60分,我掩耳盗铃式的宽慰自己“静待花开”,睁眼发现窗台上开的正欢的那盆菊花,花朵间干蔫的几个花骨朵格外刺眼。
既然不愉悦就随便炒俩菜吧,既然没胃口就随便吃两口吧。焦虑就酒会不会好点?那就喝两杯吧。咽不下?不要细品,一口吞!对得起自己的焦虑,喝着喝着就大口吃菜了。越焦虑越烦躁,吞咽的速度就会越快,脂肪堆积的就会越厚实!
再遇焦虑,我就在无助中有了抓手。刚有苗头,就立刻马上酒肉摆起,自我诊疗。
要说胖子不是吃的,我真不信。但我胖也是有原因的,那不是焦虑惹的祸嘛!
我看着体积、面积都变大的自己,还有跑马拉松式后退的发际线,扯扯嘴角,一切都是岁月开心、不开心时留下的印记罢了!