当控制情绪学着温柔说话之前必经是有一段情绪失控无法温柔对待的日子，而我的就是初生为人母之后的那些日子了。
最初发现情绪波动大就是在坐月子时：当手足无措笨手笨脚的新妈妈面对哭泣的小宝宝的时候，又紧张又担心小宝宝而情绪失控到大哭起来，把自己的家人都吓着了。殊不知小宝宝是因为没吃饱哭声是表达其饿感。虽然怀孕期间做了各种功课但是当面对实际情况还是紧张、慌乱、神经紧绷状态；当抱着那柔软的小身体时、当第一次给剪指甲时、当第一次给理发时。
再有就是生完孩子之后面对老公时，因为角色的转变，也因为激素的影响或者是经历了生孩子的痛苦之后，孩子在心里的份量占了重要位置，而老公就排在后面只要有点心里不爽快就将坏情绪坏脾气直接扔给老公了。当时的想法是：他应该能理解、当成理所当然。可现在想想那段时间确实是情绪完全是失控的。
再后面就是休完产假开始上班时，心里的变化是：我怎么辛苦的上班又照顾着孩子老公应该理所应当的对我百般呵护温柔以待。可现实是老公看孩子时只要弄哭宝宝我就会对他发火、抽空看手机时就会说他偷懒、提醒我少吃点体型重要时我就会觉得他现在开始嫌弃我了…完全是没有任何控制情绪，将坏脾气直接的发泄给了老公。这种种的表现导致的结果就是老公以及家人以为我的了产后抑郁症，为我查询资料，找寻各种方法给我进行治疗。
以上是经历给读者准妈妈们一个提醒，不管什么情况下一定要控制情绪，将那个冲动放慢之后出口的应该就不是伤人利剑了。要记住家人都是爱你的，你也要除了爱孩子之外更爱父母、更爱老公，要幸福快乐的过生活。
