张小姐今年36岁，在不断调整饮食，偶尔自律的有氧运动等节奏下，她成功的持续增重13斤。望着秤上那稳步上涨的数字，张小姐自己也不知道问题出在哪里。
高小姐今年也是36岁，生活总是忙碌的有点慌乱。每天像陀螺一样接送孩子上学，上班时又总是被各种突发状况打扰，一件接一件的即时响应，回到家还得帮孩子完成各种手工，打卡等作业。她还在忙碌的生活中担任了学校家委的工作，这更像是给陀螺时不时的抽几鞭子，好让她转的更飞速一些。高小姐对生活的态度一直都处于疲于应付的状态，没有时间休息，更没时间运动，吃饭也从不节制，而她的体重却始终很稳定，甚至在稳步缓慢下降中。张小姐有点想不通，说好的过劳肥呢？
看似自律的生活，对体重没有一点作用，是自律出了问题，还是生活出了问题？貌似更像是被自律迷惑，包裹的那颗心出了问题。
很多人虽然只是偶尔锻炼，但是锻炼后对生活的那种掌控感却能持续好久，我主动跑步了，跑了3km+，我消耗的几百大卡，你看，我的身体，我的意志，我的生活，我做主。这样的感觉能够一直持续，仿佛一个抛物线，直到它落回到X轴你才想再要运动，有时候它能持续很长时间，那你可能很长时间都只是有对生活的掌控感而无实质措施而已。
不知道有没有人会有这种感觉，间歇性自律带来的愉悦，会让你对生活佛起来。张小姐就是这样，她偶尔会发自内心感慨一下生活的美好，然后再次确认很多事情其实没有对错，亦左亦右均可，不要浪费时间，不要耗费太多精力，闭眼，感受，美好……
i am sorry? 这难道不是丧吗？这难道不是自我麻痹下的微笑着丧吗？生活中确实没有多少事需要你时时刚正不阿决策果断雷厉风行。不过把所谓的平和美好愈是发挥，难道不是代表对生活愈加无所谓？某一层面，持续上涨的体重就是持续下降的新“丧线”，此线越低，越平和，越无所谓，越丧。
本文讨论的范畴，不包括那些看透因果，深谙道学的大家，本文只讨论芸芸众生中还在艰难讨生活的大多数。生活不易，如高小姐们每日睁眼便是一地鸡毛，她们没时间伤春悲秋，吃了饭彷佛子弹满膛，睡一觉更似把油加满，每日在应付，却也在奔赴，奔赴一个美好，或希望，奔赴着鸡毛散尽也可品茶，赏乐，闻香，听海的日子。生活不难，如张小姐们稳定上班固定收入，你欢喜生活便欢喜，你对抗它便打趴你；你间歇性自律一下，它便还你一个持续性自我满足，以为掌控了自己便掌控了生活，然而不断上涨的体重，鸡毛蒜皮中不屑于理论，日渐善于自我安慰的那个心，难道不是被生活磨平了棱角，磨没了温度吗？
间歇性自律导致的持续性自我满足感，对生活的掌控感，是新的丧的方式，或含自我欺骗在里面。
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