活得很累,是因为你太在意别人的评价

有的人真的很喜欢“舍己为人”,事事处处不在乎自己,只在乎别人的评价。

每做一件事,都会揣测:“别人怎么想?别人怎么看?”

过于在意别人的评价的人,每日都活得很累。因为,总是专注于别人的目光,就容易忽略了自己的感受。

每个人都应该是自己的主人,而不是被别人掌控的木偶。

曾听心理老师讲过一个故事:

有个女孩几乎从来不自己一个人去买衣服。上学时拉着同学陪她一起去买,工作了带着同事一起买。

只要陪同者说这件衣服好看,她就会下定决心买下,若她自己很喜欢的颜色、款式,试穿时,同事皱皱眉头,她都绝不会买。

有一次她去日本旅游,身边没有同事陪同,拉着导游陪她去买衣服。

回国后,穿上导游推荐的衣服去上班,有位同事心直口快,说她的身材和气质和衣服不太搭。

当天晚上回到家,就把衣服锁进了柜子里,从此再也不穿了。花那么多钱买的一件衣服,就因为别人不喜欢,她在意了。

你是你自己的不是别人的,自己的喜怒哀乐,人生百事怎么交给别人来控制呢?

别人的肯定固然是好,但若没有,并不意味着自己不够好。别人的否定也许含有真实的成分,但不能因此自我否定。

张德芬曾在《遇见未知的自己》里说:外面没有别人,只有你自己。

第一次读这本书时,我一点都没理解这句话的含义。直到有一次,我和朋友逛街,遇到一个能上去唱歌的舞台。

朋友鼓励我上台,我却怕唱不好丢人、别人会看我笑话。经不住她的鼓动,终于上了台。

扭扭捏捏唱完歌,快速奔下了舞台,脸红得就像熟透的番茄,生怕别人笑话。

可是下来才发现,台下的人大多都在刷手机、和朋友聊天,压根没有人注意到我。我的歌唱的好不好听、我长的好不好看、我有没有跑调,压根没人看。

只有我的朋友,默默为我加油!

这才明白,“外面没有别人,只有你自己”这句话的含义。

我们总担心,别人觉得自己性格不好怎么办、觉得我们长得不好看怎么办、觉得我们能力不足怎么办、总是以别人的眼光来挑剔自己,所以怎么做都不妥。

但是直面人生才发现,关注你、在意你的人压根没几个!

真的,外面没有别人,只有你自己。

我为什么要在乎别人的评价,凭什么活得这么累!

别人的评价不是我亲人和朋友对我的评价,那和我有什么关系呢。

他们不会因为对我的评价,带给我哪怕一点点帮助,就像别人看到我的鞋子脏了,只会说一句,他的鞋子真脏,从不会帮着擦一下,那我干嘛理会他对我鞋子的评价。

有一句话说得好,只要我不尴尬,尴尬的就是别人。

我应该活得更自信一点,更阳光一些,摒弃那些毫无营养的“别人的评价”,把自己的人生过得精彩。

这让我突然想到一段话。

曹操再奸,也有知心朋友,刘备再好,都有死对头,孙权再温柔,两边都有仇。不要太在乎别人对你的评价,做好自己就行了。

别太把别人对你的评价当回事,少一些胡思乱想,就算赚钱不多,也不至于活得太累。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,539评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,911评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,337评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,723评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,795评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,762评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,742评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,508评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,954评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,247评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,404评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,104评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,736评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,352评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,557评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,371评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,292评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容