最近我很苦恼的一件事就是健康问题。颈椎不舒服有半个多月的时间了,理疗,保暖都注意了,仍旧不舒服。
其实最重要的是晚上不按时休息,总是熬夜,但是忍不住。总想孩子睡了后刷刷手机,听听课,画画曼陀罗,还有很多事情。还想看电视,看书,看电影,时间不够用啊。
最近两晚上十点多就躺下,争取早睡觉,先把身体养好,否则一切豆白搭。
最近我很苦恼的一件事就是健康问题。颈椎不舒服有半个多月的时间了,理疗,保暖都注意了,仍旧不舒服。
其实最重要的是晚上不按时休息,总是熬夜,但是忍不住。总想孩子睡了后刷刷手机,听听课,画画曼陀罗,还有很多事情。还想看电视,看书,看电影,时间不够用啊。
最近两晚上十点多就躺下,争取早睡觉,先把身体养好,否则一切豆白搭。