今天又下了一天的雨，天台上一片狼籍，到处是树叶，泥土，积水，等天晴了，又需要花不少时间来清理。下雨天，不用给植物浇水，挺好。

下雨天，哪里都不想去，待在家中很好。今天把积累了好几天的报纸和杂志快速地阅读了一下，此时也开着平板追剧，同时进行，效律很高。做饭，搞卫生，照顾狗狗，看电子书的小说，等等，时间过得很快。

这段时间，发现自己有了些变化，一是体重增加了2-3斤，告诫自己要控制好饮食了，减少主食、甜食、酒水等的摄入量；二是晚上又开始连续熬夜了，这几天都是晚上12点以后睡觉的，有时还到了凌晨1点多，于是提醒自己要早点休息。

这段时间放纵得有点久了，需要进一步加强家中的断舍离工作，每天都要抽出一些大块的时间，清理和整理家中的物品。

枯燥平淡的一天，没有多少内容值得记录。干涩的思维涌不出灵感，手机中的音乐正在播放，美的旋律带给我舒适的频率，动人的歌词唱出了我的心声，跟随着乐曲，总能将我带入奇特的时空，让我体验美妙的快感。

寂静的空间，因为有了如此音乐，令人产生共鸣，唤起美感的体验，于是体察到了愉悦的情绪在滋长。

听着音乐，静静地品味，内观自己的感受，真是妙不可言。