人的精力是有限的，不能在同一个时间段做太多的事情。否则事情太多会让我们精力分散，什么都做不好。

申克.阿伦斯《卡片笔记写作法》

我前段时间就因为报的课程太多，时间没有安排好，导致跟家里和工作上的事情冲突，做事顾了这头，顾不了那头。每件事只能匆匆忙忙做完，不管质量如何，蜻蜓点水一样为了完成任务而去做，感觉心有余而力不足。

反思了一下：我的学习力值得表扬，但时间和精力实在有限。 每个人的时间都是24小时，有的人能安排好，工作、生活、学习三不误，而且还做得非常出色，不是所有人都那么优秀。至少目前我就不行。

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我最近事情比较多，每天除了工作、吃饭，把更多的时间放在学习和这些任务上，连睡觉的时间都在不断递减，新任务太多导致自己身心疲惫。

其实最科学的安排是全神关注于每一项任务，不要一心多用。 要事先做，一次只做一件事，只有专注才有效果。就像钢琴家每天练习弹琴一样，绝不是单纯地练习，而是要每天重复多次的刻意练习。我们练习得越多，越专注，就越卓越。

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