上周工作受到了很大影响，周日早上发现不能出差后我十分焦虑，但是我又不属于那种行动力很强的人，只能一边焦虑一边刷各种交易相关的视频，晚上睡眠居然不算太坏。看样子，我的抗压能力有所提高了。
今早醒来后稍微赖了一会儿床就起来了，迅速拾掇好自己后抓紧时间出门。到办公室后先煮包麦片，麦片里放两勺奶粉，再加两个鸡蛋就是我的早餐了。这段时间我的意志力完全不在线，饮食管控压根儿就没法做，体重又暴涨了很多，必须开始做好饮食管理了。
从今天开始，上班时间不能在电脑上打开交易软件，一定要认真工作才行。任由自己陷于交易这件事儿实在太可怕了，会无止尽剥夺我的时间、精力、意志力和金钱，不加以约束的话会剥夺自己的很多东西。
成年人，一定要有自控力才行。
