一个小小的好习惯
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我的目标体重是105斤，潜意识真实的想法是“21天减15斤，你真的能做到吗”
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❸抽出一张人像卡，自觉一下它认为你的体重多少好？她认为我的体重是100斤。
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不看不知道，一看吓一跳，身体真的需要被关注了
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21天OH卡魔法美颜瘦身课 第一天
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