坚持六点早起第4天,
惜缘修福第4天,
语善,视善,行善
戒烟第4天,
锻炼第4天,
晚十点休息第4天,
减肥第4天,
117.51kg
2021年第84天。
今日待办:
1.冥想10分钟
2.阅读30分钟
自律,持戒!