减肥第十天

减肥宗旨:希望以后你增长的不再是体重,而是知识与见闻。你可以做到的,为了自己。连体重都把握不了如何把握自己的人生。

性别:大基数减肥男

身高:178CM

初始体重:85.3KG

目标体重:72.5Kg

需减重:12.8KG

今日体重:84.75KG

已减重:下降1.1斤

今日运动:无

饮食:饮食控制不大

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