看到这个标题有人说想要周末学习不是很简单吗？
拿出我们玩手机的时间，做点有意义的事，找本书看看或者找点学习资料来提升下自己的能力。
这类问题只是我们的选择而已，做不到也是不想做的结果，可能有一部分是这样的。
但是有一部分人却是想要学习可是不由自主的被吸引到我们身边太多诱惑给吸引，我想这样的人可能会感到身不由己的不自由吧。
今天我就来给想学习的人来一个助推，给你的雪球加上第一股劲。
我们现在开始破除周末学习总对自己说的谎言那就是时间还很多，学习很难，所以我们都喜欢先看会手机玩会游戏再来学习，可是一旦玩手机玩游戏就停不下来，往往一整个周末就这样结束了。
即便是我们能够克制自己把手机放下，往往已经玩手机玩到特别累，你的精力也不允许你再进行高强度的学习行为。
根据上面的行为，现在我教你一招，立马用起来，保证让你学习起来，我们一定要从醒来的那一刻起你先学习一分钟。
有人要问了，凭什么相信你这招有效呢！
我们就要分析为什么总觉得学习很难，其实学习就是为了理解不懂的事物，而要充分理解就需要很大精力和时间慢慢吸收消化，就是觉得很难导致对于学习这件事心里门槛很高。
只学习一分钟你会不会觉得简单不少，心里门槛是不是一下就没了。
接下来我们分析为什么总觉得时间很长，本质上就是我们对于自己过于自信，觉得自己能克制欲望开始学习，往往事与愿违。
而根据研究其实人每天的克制力是随着时间慢慢减少的，也就是说早上刚醒来是克制力是最高的时候，所以早上一起来就开始学习是最容易做到的时候。
所以早上学习一分钟，是一件特别好实现的事，也是我能给你的助推，助你走向更好的自己，成就美好的明天。
