今天参加正念非暴力沟通的学习，有七位小伙伴参加，每个人的表现有很大的不同。
先说下我对两位老师的观察：
Jim老师整体表述偏理性，花费很多时间来讲解说明DMN（大脑默认的反应模式）到底是什么，它的工作原理，对人生活的影响⋯在引导冥想时会使用事先准备的稿子，来保证体验的效果。时常会问大家在体验中对自己的发现是什么？什么让你有了这样的感受。感觉他是分析型的思维特质，自我表达和自我主张偏强，有较好的灵活性调整的能力。
Jori老师是社交型和概念型的特质，用词较夸张，在与学员互动时会使用许多感叹和赞美的表达，而且不喜欢遵循权威的理论，崇尚遵从内心的感受。经常使用手势帮助表达，在课间休息时，还跳舞来活动放松身体。Jim老师讲解时，她会不时打断他来分享自己的感受。
两位老师因为练习正念及非暴力沟通，自我的觉悟力很强，语气柔软恰当，已经做到喜努不形于色，因此判断他们的类型有较大的挑战。
七位伙伴中三位男士都是偏理性、即关注抽象的概念也不忘记关注细节具、偏结构和分析型的思维特点，面部表情严肃，情绪也不多，表达及体验身体或内心感受有较大的困难。喜欢清晰的流程和方法，会问老师如何可以做到？有什么技巧等细节的问题。也会与自己过去的经验联结。分享时会详细解释自己如何获得这样的感受的⋯
三位女士的特征暂时还不明显，需要明天再多一些观察和沟通来判断。
图片发自简书App
