沟通 2017.4.25

    记得4.23日世界读书日那天参加了一夫老师的讲座,期间有个小组活动让每个人都说下自己配偶的优点。或许是中国人都比较害羞或者在我们心理批判自己的配偶显然比较容易也比较符合主流社会形象。我也不是太愿意这么形式话,但我还是说了,因为我知道这个活动目的是要我们去感和体会我们说出配偶优点那一刻的内心感受....以前我会完全拒绝,觉得没必要,自己老公自己知道好就好了,哪需要对外人说呀。虽然我依旧觉得我自己知道就好,但我现在对于那行为想要尝试,那感受想要有个深刻体会。我现在会认识到对于有些不知道不清楚的事物绝不能仅依主观判断或个人喜欢来下定义。后来小组到盆友们都说了除了一个人,她一开口就说“他除了......其他都还好”(她说了几点她配偶的缺点)这时我误以为她没明白,再次告诉她是需要说优点...(边说我脑子里跳出来刚才我的想法,我也想把我的想法告诉她)还没说完,她反复强调的说“没有,没有..我们需要表达我们自己的想法,你不能强迫别人说什么,这是我想说的....(我顿时也有不快,有很强烈的被拒绝的不悦,但我知道这时我必须闭嘴)

     后来我反思其实我刚才的行为在内心思想里也是站在了说教者的高度上了,因为是我主观上认为她没明白老师的话,而没有理解和意识到她不愿意按老师的话做的意思表示。而我俩就瞬间站站在了对立面而且大家都觉得自己没错且理由充分,当时无论我俩想表达什么观点都是没有在同一个维度里,是不可能有情感连接点的。

     现在想来或许在她说出她配偶缺点的时候,我应该说“听了你说的,让我感觉你比较关注你配偶在这几方面的表现,他现在的表现有让你困惑和不悦的?如果你配偶不知道自己存在这些问题,那你是否愿意告诉他希望他做什么?你是否愿意告诉他如果他能做你希望做的事,你会很开心快乐,因为他这么做会让你觉得他在乎你的感受,尊重你的想法……那现在你是否愿意想一下他做什么事或什么行为时,曾有让你感觉到被在乎、被关心被尊重的事吗?

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