49.情绪的稳定

感赏一晚上优质的睡眠,早起时神清气爽,思维敏捷,美美的规划一天的事宜,做最好的自己,有事多舒缓投射,没事多感赏表扬,加油。

想想昨晚在群里看到和女儿一样爱画画的孩子们,那么美妙的画作,展开了无限的遐想。孩子们喜欢彼此的画作,非常乐意交朋友。约好建个群,在群里面开画展,快乐自信的展示自己的画作。一起讨论畅想与画画有关系的各种艺术展现形式,一起学习画画各种技能和名师名画。仿佛有了属于他们梦想工作室,太棒啦,一定可以梦想成真。

感赏今天我在医院帮姐姐买药,人虽然很多但是异常的顺畅,心态平和时什么事情都能顺利办成,遇见的人也都是贵人。

感赏今天药店退前天买错的药,由于我没有发票店长拒绝退换,我表示理解。我最近在学习爱沟通课程。虽然是针对孩子的沟通方式,我决定就和大人试试,我迟疑片刻调和好能量,温和的和店长说,“店长,请允许我再讲两句话,这个事情从药品看它浪费了,从顾客角度她损失了钱,从店铺的角度没能全方位维护顾客的利益,这是一个结果,它还可能有另一个结果,就是我们追溯源头通过记录查到发票数据,再完成程序,商品没有打开不影响销售,顾客还是老会员,我们是不是可以再琢磨琢磨可以双方利益最大化,可能过程繁琐些,但我相信店长您一定有这个能力,因为您是店长呀。”店长态度不那么强硬了,我依然情绪稳定心态平和,店长开始敲击电脑摸索,后来几次交流都越来越愉快,最终药品再次上架,药费退还,我由衷的表示感谢,店长也表示有个圆满的结果,真好。我为自己点赞,好好表扬自己,真正强大的人是不怕被拒绝的。加油!

感赏女儿今早睡懒觉,没有安计划复习,还向我撒娇说想吃蛋糕,我买菜回来时特意去了一个很远的地方买蛋糕,两个人开开心心的一起品尝,我想让自己明白,有时爱不需要条件。爱了就好。

感赏我随时发现家人的亮点,当即放下手中的事情,用心体会并肆意放大感赏,用心表扬,女儿很受用呢。我也在及时的反思不足背后的源头,如今天和女儿聊天时说到用钱需要再节约些,女儿委屈抱怨几句就回房间,这是怎么了?我们聊的挺好的,她情绪来自哪里?我尊重她,给她时间,相信她一定有想法有自我需要调整的地方。

感赏女儿准备好明天期末考试的用具,早早上床睡觉。

投射女儿明后天期末考试,不慌不乱,认真答题,仔细验算,抓紧每一分,题目都看清楚,做的都是正确的答案,即使不会的也能蒙对,自己越做越得心应手,自信慢慢。

投射女儿考试完一场,就放任自流,相信都会有好的结果,全身心的投入到下一科复习,跟着老师做最后的准备,老师同学都传递正能量给女儿,女儿更加相信考试状态能决定一半的成绩,开始学会聚焦自己想要的好状态好方法好成绩,想到的都是开心喜悦的。

投射明天发生的事情都是好事,遇到的人都是贵人。

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