自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
说几个记忆最深刻的事：
小学的时候，和同学小健打架，把他打哭了，他妈妈带着他堵到我家门口破口大骂，我的爸爸妈妈没有问打架的原因，抱着小事化了的心态，向对方保证，回头一定揍我，并用凌厉的眼神瞪我，骂我…虽然后来没有揍我，但爸爸凌厉的眼神和对方妈妈的嚣张却让我恐惧，从此，我再也不敢打架，即使别人欺负我，而可笑的是，小健从此成了欺负我最多的人。也是从那时起，我开始变得懦弱、胆小。
初中的时候，寄养在爷爷家，基本放养，不知道什么原因，我脸上开始长痘痘，而且是成片的长，满脸的长，痘痘上面斜着又长出痘痘，同学都在背后议论我得了什么病，走在大街上回头率很高。父母直到最后才开始带我求医，而那时候，我已经很自卑了…
自卑带来太多的烦恼。因为自卑，所以特别希望得到别人的关注与肯定，哪怕有时候是哗众取宠；因为自卑，所以有时用自傲来掩饰，活的很累；因为自卑，不敢靠近有好感的女生，哪怕她已经伸出橄榄枝，心里也会有个声音“不要自作多情了，你个loser”。遇到美好的事物，脑海中会出现一个声音“你这个傻逼怎么配”，遇到好机会，会觉得自己不行，遇到好姑娘，稍被冷落，会自我否定，踟蹰不前，不敢主动，怕被拒绝…
冥冥之中，可能老天也想给我一次改变的机会吧，突然有一天觉得自己要变优秀，因为身边，没有人在意我，喜欢我。在有了进取心之后，生活仿佛一下子充实起来。我开始运动，读书，开始尝试做一些以前从未做过的事。开始喜欢每个明媚的早晨，在操场挥洒汗水的感觉；开始喜欢交流，哪怕当时的我如小丑一般；开始沉浸在读书中，仿佛书里有我迷茫自卑的解药；开始尝试创业，哪怕骄阳似火，汗水浸透衣衫…当忙碌起来，认真审视自己之后，好像一切都开始按部就班，虽然很累，但内心却感受到从未有过的宁静。
悟已往之不谏，知来者之可追。接受不可改变的，改变不可接受的。
现在，站在人生最美好的年龄，一切都掌握在我自己手中。自卑感虽然依旧存在，但当忙碌起来，认真去做成几件事之后，你会发现，其实自己比想象中更有价值。
