我们要做情绪的主人吗?

 “无法成为心态的主人,那么就成为情绪的奴隶!” 这句话大概是两年多前听见过,并且还摘抄过。当时觉得这句话好励志,一个会成功的人就是会掌控自己的情绪,使自己一直都很好。 可是时间过了这么久了,我好像不赞同这句话了。 我没有办法成心态的主人, 我想我也不是情绪的奴隶,我的情绪也需要我去迎合,而不是一味的反抗它。

每当我心情不好情绪低落时,以前我总会让办法让自己开心,不断找朋友聊天,让情绪消失在我的忙碌之中,总天真的以为自己能够掌控情绪。

以前的随着记忆都忘了,但我近期情绪低落时, 我总想起了这句话,心态的主人,情绪的奴隶。我好像接受我是情绪的奴隶,心情不好时我不会再使自己忙碌,不会刻意去改变这时的情绪,反而我会选择释放,释放不开心,不想说话就不说话,不想笑就不笑,让自己去享受这个情绪,不用害怕成为情绪的奴隶,鸡汤我不喝了,人为什么一定要成功呢?那什么样的成功才算是成功? 我连自己的情绪都无法释放,我却想着如何扼杀掉它。

冲动,低落,不甘等情绪在不同的环境下都会产生,有时候我们就需要冲动一点儿,所有的情绪只要不影响到他人就好了,把不好的情绪释放掉,我们才能腾地方让好心情住进来。

所以比起做情绪的主人,我更想做一个了解情绪知己,不开心时就陪着情绪一起不开心,迎合自己的所有情绪,因为有的情绪只有在一个阶段的时期才会有,记录下来。以后翻开看时也许会成为笑点,但那曾是有血有肉的活过。


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2021.8.18

三三

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