作为一名医学生,了解了那么多医学知识,尤其是作为一名女生,重点关注了众多女性健康书籍,时至今日,才真正发现一本真正治愈女性心灵的同时治疗身体不舒服的书。那就是李俞明镐——一位韩国医师写的书《你好,我的子宫》
这本书被翻译过来,书名也是恰到好处的吸引人阅读,一句“你好”就让我们正视了与自己身体的对话。
本书没有枯燥的医学理论知识,也没有大谈特谈怎么调理月经,怎么快速怀孕等众多惹人厌烦的话题,反而是像一位许久未见的朋友,坐在你的对面与你侃侃而谈。
从这本书中,我学习到。女性身体的一切不舒服来源于自己的大脑对身体的控制。若你的大脑要求自己身体健康,你的器官就会协调起来促使你达成健康的状态。
尽管你的身体已经得病,你也已经接触了医学治疗,如果自己的心理不去正视自己的身体,不去接受它或好或坏的状态,你永远做不到身心合一。
不少女性都会抱怨自己为什么是个女人,为什么要来月经,为什么要生孩子。一方面又渴望自己拥有规律的月经并且顺利怀孕。你一方面在抱怨子宫的不是,一方面又要求它为你好好工作,天下哪有这么好的事呢?你对它好,它才会真的对你好呢!
子宫是女人的根基,根基好了,整个人才会活力充沛。如何与自己的子宫和谐相处呢?首先要在自己的大脑里植入这样一个观念:我要与自己的身体对话,我要倾听它给我的反馈。
比如,自己日常痛经,你就要考虑子宫肯定出问题了,它肯定不舒服了,所以才会疼,以此来引起我的注意。它就像小孩子一样为了引起家长的注意,而哭闹不止,如果你认为这是一种众人口中所说的正常现象,那么它就会继续闹下去,等到你真正用到它——想要怀孕时,你就会发现自己究竟忽略了它多久,它自己承受了多大的委屈。
一定要正视自己的身体发出的反馈,并且在接受治疗时,学会与身体对话,比如:吃药时,你可以这样说,我的身体呀,以前亏待你了。现在我要好好对待你,一切都会好起来的,并且用手去抚摸这个器官,给予这个器官充分的爱,它真的会听到你的心声。
其次,作为一名医生,尤其是在西医盛行的现代,不要为了一点病变就说切了吧。咱们中医上可是讲究整体观念呢,身体的每个器官都有它自己的作用,我们人类进化到现在,身体上没有一个浪费的多余的器官,它都有自己的作用,你的身体少了哪个,就犹如机器少了某个零件,某天就会吱吱呀呀开始出现问题的。
病人在得知自己身体得病后,多半会陷入无尽的黑暗中,尽管是个不太严重的病,短期内,病人也会感觉生活失去了昔日的光彩,那么作为一名医生应该如何给病人最好的治疗方案呢?
医生自身充分了解患者病情,消除病人心理辅导,从心理层面引导对方关注自身病情,并让患者充分了解每个治疗方案背后的原理,这在一定程度上也有利于缓解医患关系。为什么当前大部分医生做不到这些?源于病人量太多了,医生有时真的管不过来,病人也请你好好体谅一下呀。
这本书真的不错呦,喜欢的可自行寻书阅读喽!