在我的认知中,心理学是比较难于理解的一门学问,深奥并且充斥很多复杂的词汇。
学习心理学知识,是一个比较枯燥乏味的过程,而且还不容易真正理解和掌握心理学的原理。
大约正是因为心理学的知识比较晦涩难懂,所以,尽管管理学和心理学的畅销书不少,也经常会应用心理学的知识,解释管理学或者心理学的案例,却很少提及心理学产生、发展的历史,更别说帮助读者理清楚心理学发展的脉络。
直到植木理惠的《半小时图话心理学》一书问世,才颠覆了我对于学习心理学难度的认知——原来心理学也是可以比较容易弄懂的,关键在于你用什么方法。
本书的作者——植木理惠,是任职于日本文部科学省的特别研究员,同时也是日本教育心理学会最难得奖的“城户奖励赏”、“优校论文赏奖项的最年轻获奖人。现为庆应义塾大学理工学部讲师、东京都内总合病院心理咨询员,有丰富的心理学研究经验。
在本书中,植木理惠用外行人肉眼看得懂的图片和文字,为读者解说肉眼看不见的“心理”。
本书介绍了心理学之父冯德(Wundt)、弗洛伊德、荣格与其代表的心理学流派的基础概念等,带读者认识现代心理学的理论与发展历史。还将111个抽象的心理概念化为具体的图像,让人清楚地理解从心理学的心理产生、发展过程。从心理学的流派,到各家心理学的关键概念,都完整清晰地在书中得到阐述。
从第二部分开始,作者带领读者了解了心理学的运作机制,分析了如何从脸与表情认知心理,记忆的种类及构造,遗忘的机制和技巧。
第三部分则更进一步,讲述了行为与学习心理学,运用大量案例阐述了学习的基本原理,并分析了想要达成目标应采取何种方法,分析了动机对行为产生的影响。
第四部分,作者将心理学影响的范围从个体扩展到了群体,通过各种案例和实验,阐述了群体心理学对社会群体行为的影响。这部分知识,对营销自己很有帮助。
第五部分,则阐述了心理学的成长性与可发展性,在人类不同的年龄阶段,心理的发展趋势。
第六部分,解读了人格与性格,讲述了研究个性的心理学与研究方法,并对相关的主要论点和流派进行了阐述。
最后一部分,作者重点从临床心理学的角度,讲述了多种心理学疾病的特征并分析了相关的治疗方法。
这本书,富含心理学知识和原理,内容专业但不艰涩,有很强的趣味性,适合非心理学专业的人士研读,是一本不可多得的心理学学习书。