2022-12-02

#归零活法正念实修 12.02 早课

今天的课太滋养了，感恩老师的教诲。

纯粹的利他，心甘情愿的利他才是走向正道，才是走向我目标的捷径。当我有情绪时我就去查看我的动机，如果我的动机是纯粹的利他，事情成功了开心，不成功也太好了，可以让我再为他人多付出一点点。如果是利己的动机，那就清理。

我时刻觉察我的动机，时刻调整我的动机，清理再清理，纯粹的利他，纯粹的人生啊！

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有纯粹而平和的人生。

—正念·清理·利他

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