肾病和高血压是一对小冤家，二者相爱相杀，而这一切的根源，就在于肾脏本身的结构上。
我们知道，肾脏是两个大的毛细血管团，血液每天都要流经很多次，是人体最重要的血液净化器官。可以想象，一旦血液长期偏高，肯定会对肾脏的毛细血管造成不小的压力，导致一些不该漏出的物质(比如蛋白质)被挤压出来，从而破坏了肾脏的过滤系统，使一部分肾细胞硬化死亡——这就是高血压肾病的由来。
如果是肾脏病导致肾小动脉淤塞(比如细胞纤维化)，肾内血压会升高，由于血液持续经过肾脏过滤，所以这种升高会立刻影响到全身血压——这就是肾性高血压的由来。
高血压和肾病是互相因果的，也就是说高血压导致的肾病会使高血压疾病恶化，而高血压同时也在对肾病治疗产生严重性影响。因为肾脏血流量约占心排血量的1/5~1/4，加上肾脏是由众多微血管丛构成，高血压毫无疑问地会伤害肾脏。
长期高血脂导致动脉粥样硬化甚至阻塞。病变部位若位于肾动脉，则发生肾梗死；病人会出现蛋白尿，血压会更加增高。
高血压肾病如治疗不及时，可合并脑病、高脂血症、糖尿病及高尿酸血症等，应引起临床医生和患者的高度重视。
该如何预防高血压肾病？
高血压肾病的早期预防十分重要，常见的预防措施有以下几点：
1、年龄在40-50岁以上，高血压病史5-10年以上。如果确定为微量白蛋白增加，应高度警惕。
2、夜尿增多，出现蛋白尿或短暂性血尿，要常查肾功能，尿蛋白定性。24小时尿蛋白定量，注意测量血压，做眼底检查。
3、保持大便通畅。
4、避免接触重金属，有毒物及可能损害肾的药物。
高血压肾病病人的饮食宜忌：
高血压肾病患者饮食要少吃甜食：对于高血压肾病患者而言，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。少吃动物脂肪：动物脂肪含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。
戒烟少酒：有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。
宜多食含钾食物，钾在体内能缓冲钠的作用。食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；
水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
多吃含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
