20180311-20180317周检视
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签:
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
90天践行目标(第24-30天)
1、阅读2本书/月
2、毛笔字75分钟/周
3、192期杭州班助教
一、学习
1、本周阅读时间4小时35分钟,《一念之转》完本,开始阅读《新世界:灵性的觉醒》。
2、百词斩背单词15个/天,完成2/7。
3、普通话朗读练习1/7。
4、学习魔法微课4小时,完成1次作业。
5、樊登读书会听书4本:《他人的力量》、《身体从未忘记》、《如何让你爱的人爱上你》、《爱有8种习惯》。
6、定期分享樊登读书会书籍。
7、练习毛笔字95分钟。
8、学习幸福家庭课程包1小时,2堂课。
9、学习叶武滨老师喜马拉雅《时间管理进阶课程》更新章节。
二、效能
本周吃青蛙27只,番茄钟21个。
1、3.12参加192教练团晨会。
2、完成3月第1周检视和2月份月度检视并简书分享。
3、3.13参加教练晨会。
4、云之家青蛙打卡做到7天。
5、3.14早晨参加192核动力班委会。
6、3.15参加教练内训晨会。
7、3.16早晨参加192班委会会议。晚上参加班会彩排。
8、3.17早晨参加192锦囊班会。晚上参加空中课堂并录音分享。
9、关注192班级群、教练群、班委群并互动。
三、事业
1、3.12下午参加省名校创建工作会议。
2、完成总务处教职工2004年以来担任班主任情况调查。
3、3.15参加有关部门负责人会议(制度修订、校庆等相关工作)。
4、采购选修课及教学集训耗材,账务处理。
5、物业工作安排。
6、制定下周工作计划。
四、社交
1、3.11上午陪妹妹去范市吉利姐处配眼镜。
2、跟159起相关小伙伴联系,交流4.0的一些想法。
3、收到函授同学曾仁恕来电,帮助联系重点中学学习新课改。
4、与勇荣交流带班想法、生活感悟。
5、与物业小吴主任交流物业员工管理等工作。
6、与麦德龙小高联系,办理学校公务支出专用会员卡。
7、欣闻小娴已结婚,并有身孕,由衷为她高兴祝福,还交流了胎教知识。
8、与192的相关小伙伴互动,更好地推进践行。
五、健康
1、早6:30晚22:30,早起完7/7,早睡做到7/7。冥想完成7/7。泡脚4/7。
2、膝盖护理1次/周。
六、家庭
1、感恩父母每周送新鲜蔬菜一次。
2、感恩老公买菜、拖地、整理、洗碗、做柠檬蜂蜜茶、整理栽种花花草草等。
3、每周给婆婆和父母打电话一次,关心老人身体健康。
4、每周联系儿子一次,周六晚上儿子打电话过来报平安,问候,特别窝心。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
八、小确幸
1、感恩妹妹从香港带来的神茶,确有排毒之功效!
2、感恩4位伙伴的信任,加入樊登读书会!
3、妹妹寄来花点时间的鲜花一束,意外的惊喜!
4、192的班委和们特别能付出,特别会动脑筋,想办法,如何简化流畅,提高效率,自动化运作,同时又能更好地支持到同学们的践行!特别感谢勇荣邀我加入192教练团,我才有机会和192的同学们建立连接!
周感悟:
1、我对接的学习部张灵敏部长给我一个大大的惊喜!她做事特别认真,特别有心,特别能付出,当我看到她关于学习部工作安排的思维导图时,我真的惊呆了,她还说是第一次做,我忍不住要点一个超级大的赞!当我们非常愿意付出的时候,小宇宙爆发的能量真的是不可估量!期待90天后看到每位小伙伴的精彩!
2、本周听了好几遍魔法学习的微课,同时也学习了幸福家课程包,收获很多,感受最深的一点是:我们参加各种培训,如果把学到的东西去要求伴侣,去要求孩子,那结果一定不会如你所愿。学习最终的目的是改变自己,修好自己,遇见更好的自己。我们学到的知识和方法,只能用在自己的身上,把这些知识和方法活出来,然后去影响家人和孩子,以生命影响生命。
下周工作/生活:
1、继续践行良好的生活习惯
1)早睡早起+休养
2)冥想
2、常规教学/后勤工作
3、阅读,发展樊登读书会会员
4、练习毛笔字
5、易效能192期教练服务工作
6、参加易效能各种会议
7、学习幸福家庭课程包