咋晚的约聊进行了一个半小时，通过约聊当事人感到能量上升，有信心了，现分享如下：
一、情况简述
当事人近期关于款及诸多问题感到难受、难眠，心情郁闷！咨询师询问，是什么让你感到难受？
二、目标资源
你想谈款、相处或是其他问题？通过聊什么问题解决了，是你想要的？情绪好一点是指？比较受不了是指啥？这是你一个人的责任？我们简单分别疏理一下？你希望的状况是？开心一点做到了打十分，做不到打一分，你给自己现在的状况打几分？不开心？还是做到了一些，做到了哪些？藏了一份很智慧、她们能做到吗？能看见吗？疫情有后悔药吗？T国现己40万，怎么解释？怎么调整一点好？先进后带？种善因、得善果？怎么婉转？角色扮演一下——先进后带；——你的话对方什么感受？
三、反馈反思
应对指责能想到有几种？简单捋一下，下来思考一下？下次晤谈再说。近期什么时候、什么情况下心情好一点？是什么让心情好一点？你说心情好一点比较理想的状态是什么？有画面感的描述一下好吗？自己在近期做的让自己稍微认可一点事的有哪点？你是怎么想到的？
