该如何做情绪稳定的父母

孩子叛逆期到了,看了不少的育儿书,还是无法修炼到情绪稳定。

今晚带娃睡觉又忍不住大发脾气,看到他们不听指挥,故意作对,火气一下就窜上头,一通怒吼,吓到大宝哇哇哭但还在不停撒泼顶嘴,手就忍不住下去了。一顿狂骂后,终于我和娃都发泄完毕,一切才归于平静。

很难理解怎么能情绪稳定,面对娃的无理取闹,无法沟通,又无能为力,真的情绪一下就被激到顶点。

有时候会在心里大声劝解自己要冷静,是亲身的,然后躲房间自己静一静,奈何娃还要咄咄逼人,一直跟着我抱着大腿继续撒泼撒娇。这跟书上说的不一样啊,咋办?

养育孩子不但是教育他们,引导他们的过程,也是父母修炼的过程。

看来我的修炼还远远不够啊!

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