#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～13-张媛-银川
20171022（D26）
【幸福三朵玫瑰】
冥想
陪孩子阅读
每日打卡
昨日事项：
打卡
陪孩子阅读
今日事项：
打卡
陪孩子阅读
【幸福实修未来目标】
自在放松
陪孩子阅读30分钟
每天锻炼至少30分钟
【幸福金句】
#幸福实修#
事情发生了
自有它发生的理由。
我未必能够知道
但我必须接受已经发生的一切。
抱怨事情不该发生
是不让自己成长。
如何配合已经发生的事情
给自己制造成功开心的机会才是重要的。
【觉察日记】
欢乐的一天课程很快结束，拖着疲惫的身体回到家，只想睡觉，什么都不做。
