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1.以前读过一本关于目标管理的书，先来唠叨这两句这个有多重要，女人一定要订目标，不管大小，每天盯着目标前进，这样你的人生会有很大的改变。
2.减肥
瘦的时候穿衣服，真的会减肥很多，起码在路上也能适应很多美女的回头。体重轻了，人也自信，心情也好，人缘自然也好噢
3.学英语
学好英语，对自己很有帮助
4.提升自己
女人一定要提升自己，找到自己的兴趣爱好，一如既往的去学习，我打算从看书开始，然后练好自己的字，每天进步一点，让自己更充实。
5.早睡
早睡，都说女人是睡美人，一定要保持足够的睡眠
6.信任自己
生活对自己许过的小愿望，一定要一个个去实现，例如周末去看场电影，跟闺蜜去spa做护肤，好好实现吧
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日程目标
1.早睡，11点就睡吧
2.减肥86斤（目标）
3.把新房子装修了
4.坚持每天跑步一小时
5.做新理财规划
6.戒甜食
7.练字
8.练马夹线
9.听一场演唱会
10.学习英语，练口语
11.保养好皮肤，去痘印
12.年底再去一次旅行
13.拍一套写真
14.每周看一本书，并总结感受
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关于生活
1.每天早上6:40起床。
2.多喝温水，不喝饮料。
3.每周敷面膜二到三次。
4.适当午睡一小时。
5.不沉迷于游戏。
6.不要吃零食。
7.勤换床单，整理好衣柜。
8.消费笔笔记账，管理好财务。
9.早上一定要吃早餐。
10.每周喝二到三次养生汤
11.放下手机。
12.晚上11点必须睡觉。
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关于减肥
1.现在92斤向目标86斤。
2.科学喝水，每天两升以上。
3.早餐，吃好，少油腻。
4.中餐，吃饱多补充身体所需要营养。
5.晚餐，吃少，水果或者蔬菜沙拉。
6.每天坚持跑步一小时。
7.睡前练瘦腿操15分钟。
8.拒绝夜宵，油腻，多糖。
9.坚持清淡，少盐，少辣
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总结一句话:
多读书，多看报，少吃零食多睡觉。
理想生活。
