学生篇---如何提高孩子的抗压力和挫折能力.

今天仵老师想跟大家分享的内容是：

如何提高孩子的抗压力和挫折能力.

1、鼓励教育，尽可能鼓励孩子尝试新事物.

2、包容犯错，告诉孩子享受过程，而非结果.

3、多带孩子出去走走，见世面很重要.

4、挑战有难度的任务，有难度才有失败，培养孩子正视失败和分析原因.

5、情绪控制教育，告诉孩子要控制恶果所能影响的领域，不要因为一点小小的挫折就乱发脾气.

6、长跑，长跑是训练耐力最有效的方式.

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