“韧性与毅力，永远来自于内心的坚持。缺少了这个，人生就变得寡淡无味。
一个人，若是想获得这种强大的精神力量，首先要放弃懒惰疲怠的心理，放弃肯定性资源的索取。
获得内心强大的秘密，就在于沉静地审视内心，知道哪些最为重要的，哪些只不过是过眼云烟。最重要的永远是你内心自我的品质，因为它是抽象的，可以不受外物的干扰而恒定不变。”
每个人都会喜欢待在自己的舒适圈里，按照每天习惯的生活方式夜以继日，这样真的可以保持岁月静好吗？未必！
当今世界，每天瞬息万变，甚至每一个小时每一分钟都会发生我们意料不到，但却会改变我们人生轨迹的事情，世间万事万物皆有联系。为何现在人们生活水平越来越好，但内心越来越空，越来越没有安全感呢？我认为其中的一个原因就是大家都知道世间瞬息万变，但不知道对自己的未来会意味着什么，当选择视而不见，假装不知的时候，其实内心无形中会很惶恐的，但自己如果察觉不明白，就会以各种焦虑、浮躁的行为语言展现在日常生活中的方方面面。
找到内心的归属，确定他、坚持他，心定才会处事不惊！
