现在的人不容易体会到快乐，每天都是愁眉苦脸，说话满嘴都是抱怨，做事总想着危险的结果。在感受不到快乐人身上，有一个共同的特点就是很自卑，从来都不相信自己内心，还蕴藏着另一个充满强大潜力的我。
因为不自信，他不相信自己能完成很多任务；因为不自信，把啥事儿都往坏处想；因为不自信，感到自己就是这个世界的服附庸。
每当夜深降临的时候，躺在床上，静静的想着自己的存在，脑海里一遍又一遍的翻转着失败的经历，哪怕曾经付出过的努力，在自己的眼里也不屑一顾。
快乐变得奢侈而昂贵！
笑脸渐行渐远，怨气郁结于心。这样的生活让人想去逃离，这样的生活让你感觉到对未来毫无愿景。
突然有一天，像是灵魂出窍，从一个旁观者的眼光看待你自己，突然冒出一个问题，这样的信念值得吗？
当一个问题被抛了出来，根本上又回到了人生目标的终极思考。我从哪里来，要到哪里去。
在生活的天平上，我们不断的做着比较总是感到失去大于得到。从而付出一切去追求失去的，却从未珍惜过已经得到了。
秋天是多情的雨季，阴冷的天气，让你的心情郁闷。但是天气就要背这个锅吗？古话常说，看山不是山看水不是水。而我们恰恰把客观具象的东西变成了身上的负累，成为自己一切不如意的根源。
日子是要过的，该怎么过，过得好。那就存在着如何最好下一个定义，这个定义最本质的还是评价的标准。我们常常用名利作为基本的参照，恰恰又陷入了欲望的无底洞，名利根本就是一个无终点的延长线。所以这个标准永远让你找不到归属感，你所找到的永远是缺憾。
再一波又一波外在侵袭的影响下，感受不到你的得到，自信杯消解得无影无踪，陷入了无边无际的巨大焦虑之中。
自信不仅仅局限于自己，相信自己有任何的可能性，更为重要的是悦纳自不完美的自己，为我们寻找到了内心的平衡点，对得的真心，对失得坦然。
平衡，是一种状态，更是一种心态。生活与工作需要平衡，心灵与物质需要平衡，自我和他人需要平衡，得到和失去的考量需要平衡。
人生掐指一算，不过3万余天，每天走过的路，步步都算数。只要往前跨一步，就是得到，只要活着一天，就没有失去。
生命在延续就是最大的得到。而我们最大的败笔是眼睛死死的被失去勾住了，不能够有片刻的时间转移到你所得到的喜悦上来。
很多时候，我们做任何事情的动力，来自需要和愿景。正式怕失去和得不到的视角，让我们不自觉的设定了一个危险的目标和消极的结果，这种思维带给你的不是主动前行的驱动力，而是害怕和恐惧的后拉力。
消极的心态，消极的结果思维，消极的目标设置，怎能会让我们有自信，没有自信怎能会有自在，没有自在怎能会有快乐，没有快乐人生生命再长，又有何意义呢！
一切向前看，相信自己，保持正念的思维触角，去过好这一生。
