1, 感谢洗完澡后，敷着面膜，泡着脚，更新感恩日记，真的好享受、好轻松啊！我能感受到我脸上的皮肤正在吸收面膜的滋养，我能感受到我的皮肤正变得越来越滋润。我能感受到因为工作而紧绷着的身体慢慢的松软了下来，我皱着的眉头松开了，我的肩膀放松了，我的呼吸也放慢了...感恩的情绪在我的胸口流淌着，我觉得好暖好暖...感恩宇宙给予我如此美好的一切，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
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2.感谢今天遇到的这个台湾阿婆和荭姐，跟她们站在一起内心瞬间就感受到静，我能感受到85岁的阿婆胳膊的皮肤好柔软啊，感恩的情绪在我的胸口再次流淌着，我觉得好暖好暖...感恩宇宙给予我如此美好的一切，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
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3.感谢英姐今天帮我推荐的经典炒饭，味道美极了，享受美食的哪一瞬间，我感受到了愉悦的情绪，对于自己今天把选择权交给英姐是正确的，对自己好点是把自己不擅长的选择交给擅长的人来帮你，学会放下，放过自己，体会到了享受当下的快乐。感恩的情绪在我的胸口流淌着，我觉得好暖好暖...感恩宇宙给予我如此美好的一切，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
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