所以，幸福必须是快乐和意义的结合，
两者缺一不可。
所谓快乐，就是真兴趣。
何为真兴趣？
哲学家周国平说得好：
“就是做这件事情时你会非常愉快，
哪怕不给你报酬，
哪怕得不到别人认可，你还是要做。
你是对这件事情本身感兴趣，
而不是对它带来的利益感兴趣。”
所谓意义，就是意义感。
何为意义感？
哲学家周国平说得好：
“意义感，就是通过做这件事情，
你觉得你的价值真正得到了实现，
你的人生因此是有意义的。”
所以，沙哈尔教给我们幸福的方法就是：
先问自己三个问题：
第一：什么事情能带给我快乐？
第二：什么事情能带给我意义？
第三：我有哪一些优势？
然后找出这三个答案的交集点，
这个交集点，就是最能让你幸福的事情了。
“在追求这个快乐又有意义的目标时，
我们既是快乐和享受的，
同时又找到了自我价值感，
所以就获得了持续而长久的幸福。”
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